co mi tam

[...] na co się nastawiać i mialem podobne rozmyślanie do Twojego..Ze swojego przykładu powiem Ci,ze jak na razie chyba złych wspomnień nie mam.Sam zabieg raczej bezbolesny,momentami lekkie szczypanie i bole do wytrzymania. Po zabiegu założyli mi kamizelkę, dali wody, przebrałem się(spodenki) i rozliczenie oraz wskazówki od doktora co i jak [...]

[...] Pro . Spodziewałem się cudów jednak powiem ze szału nie ma i polscy trenerzy wcale nie odbiegają mocno od tych zagranicznych. Trochę nauki z jego szkoły wyciągnąłem. Nie ma tam magii jak to się spodziewałem. Na pewno ważna kwestia jest sprawa żywienia . W jego rozpisce bazowaliśmy przede wszystkim na wysokiej jakość produktach typu losos [...]

[...] Unoszenie nóg w zwisie 1 x 15, bo więcej mi się nie chciało. XD Na koniec 5 min na orbitreku (nie cierpię cardio) i beztroskie fikanko na bramie do crossfitu (podobno, ja tam nie wiem, co to było ;)). Spostrzeżenia: - drążek miał uchwyty (?) też dwa bardzo blisko siebie, na szerokość telefonu może i - mimo że już byłam zmęczona wiszeniem - [...]

Witam byłem dziś na USG.. A więc zaczne od początku. Wbijam do gabinetu mówie że chce USG pod kątem ginekomasti, i żeby zobaczył co i jak. Posmarował jeżdzi jeżdzi, mówie że gruczoły powiększone chyba są, a on do mnie że to sam tłuszcz... i gruczoły nie są powiększone, sa małe ilości gruczołów na około czy coś takiego. Ja mówie że to chyba nie [...]

To mam 2 kolejne pytania: 1. Czy zdjęcie szwów następuje dokładnie 2 tygodnie po zabiegu? Jest to o tyle ważne, gdyż szykuje mi się wyjazd mniej więcej 2 tygodnie po zabiegu i zależałoby mi na zdjęciu powiedzmy dzień wcześniej. 2. Co zabrać ze sobą na zabieg (oprócz kasy i USG)? Zmieniony przez - kmineo w dniu 2014-06-19 15:39:06 1. Jeden czy dwa [...]

Ja niestety pochodze ze wsi i no , rozumowanie tam jest troszkę inne, większość moich znajomych z klas siedzi za granicą i imprezują nontoper, inni siedzą w domach i tylko co chwile ognisko/chlanie impreza / chlanie tam to jest normalne, puki mieszkałem tam, miałem podobnie że po 10-12piw ed nie było problemem a już wtedy trenowałem. Grunt to [...]

[...] Dopiero jak bylo coraz gorzej poszedlem do specjalistow za kase. Kolano puchlo,np po disco. Bylo oslabione, poprostu czulem ze jest slabe i niemoge podskoczyc i takie tam. Po pierwsze jak chcecie sie wyleczyc to idzcie to lekarza sportowego. On wyleczy Was tak ze bedziecie mogli zyc a nie np. dojsc do kosciala. Znajom mi mowile ze jest [...]

[...] jak długo bolało was kolano po zabiegu itp:) thx No spoko, to że chirurgia jednego dnia nie znaczy że się w jeden dzień wyleczy ;) tyle że wypuszczają Cię do domu i tam się dalej sam męczysz. Mi nic szczególnego nie robili podczas artroskopii a bóle różniaste czułam jeszcze ze 2 mies później. Ty miałeś golenie chrząstki, usunęli ci [...]

[...] nerwy"( cokolwiek to znaczy). Dla mnie znaczylo to bol... Kilka osob pisalo ze zabieg praktycznie bezbolesny, u mnie praktycznie nie bylo momentow bezbolesnych. Niby czyms tam psikal caly czas znieczulajacym ale po pewnym czasie nabralem obaw ze pomylil puszki:D Odczucia jakby kroil na zywca przez 2,5 godziny. Nie pomagal rowniez fakt ze bylo [...]

[...] sposób progresować o kilkadziesiąt kg jeśli to będzie moim celem. Masa mięsni również utrzymana, uczucia wypchania nie miałem od dawien dawna. Energi mam tyle, że nie pamiętam co to jest zmęczenie, nie znam słowa stres. Tak więc nie od białka to wszystko zależy, a dużo od nastawienia do życia i psychiki naszej. Każdy organizm jest również inny. [...]

[...] jak wygląda więzadło i łękotki (o chondro to szybko byla mowa) ale wiem ze jest jeszcze MRI. Jedno jest pewne - jeśli by się okazało że któreś więzadło zerwane/uszkodzone/co tam jeszcze to chcialabym zrobić rekonstrukcję jak najszybciej. I to dlatego że wiem co grozi w zamian jeśli sie tego nie zrobi. Niestety zwyrodnienie mam właściwie za darmo. [...]

@Ziperon Sprawdź sobie ten dworzec busów, który znajduje się koło dworca PKP (chodzi mi konkretnie o same busy, bo dworzec PKS to dziadostwo i po 20 chyba nic tam nie jeździ) . Ja nie miałem połączenia kolejowego, więc jechałem z powrotem z przesiadką :D Busem do Krakowa, a z Krakowa miałem już PKP normalnie co 20 min. Z całym szacunkiem do [...]

[...] wizytę. Mam też kolegę, który kiedyś mnie nakierował co mnie czeka i dał sporo materiałów do poczytania. Też nie ma kasy - jest nauczycielem wf-u. Powiedziałem mu, że gdzieś tam zobaczyłem na forum, ze za 10tys.pln robia operacje w Austrii. Powiedział, że za taką kasę pojechałby tam. Niestety sam później dzwoniłem do poleconego lekarza w Wiedniu [...]

Witam, opisałem niżej swoją historie z chondromalacja chrząstki i skuteczności leczenia.Proszę Was drodzy użytkownicy o pomoc... Moja przygoda z kolanami rozpoczęła się w wieku 14lat. Sierpień 2005 rok, intensywne bieganie, granie w piłkę nożną z chłopakami, wycieczki w góry. Podczas jeden z wycieczek zaczęło mnie boleć kolano prawe, po [...]

Witam moze ja wam opisze moja historie.Więc poszło mi kolano na meczu słyszałam jak mi strzeliło i prosto z boiska pojechałam karetką na pogotowie,na pogotowiu oczywiscie był lekarz ktory na niczym sie nieznał dał mi tabletke ketanol i wysłał do domku powiedział ma Pani skręcone kolano,no to pojechałam ale cała noc nie mogłam spac kolano puchło i [...]

[...] coś nie do końca wyszło (no i nie chciałam straszyć innych). Ale ja naprawdę czułam, że mi się rzepka podnosi i to z takim bólem że łzy same leciały... No że mi ja czymś tam podważają od środka. Anestezjologa ani innego białego fartucha nie pytałam bo jakoś tak nie chciałam. Jedno jest pewne - pani anestezjolog (ta z za***istymi piegami) co [...]

Hubi1989 po 3 tyg już w samochodzie? Nie za wcześnie? No i nie czepiaj się nogi że boli, tam coś było krojone. IvNoire - mi nie pokazywała rehabilitantka tylko pielęgniara. Po prostu podeszła jak szłam (no dobra, niezłe określenie na kuśtykanie) i powiedziała co mam robić i co robię źle. Poszukaj filmików na youtube - w tym temacie kilka stron [...]

czy mam czucie w sutach? hmmm...na pewno nie takie jak przed wycieciem ale jak je dotkne to cos jakby czuje "przez mgle" :)) nic nie wbijalem ale jak macam to nie ma tam nic co by moglo przypominac plyn bo jest od razu pod skora twarde. Myslisz ze pomimo wszystko wbijac? Wiem ze jestem niecierpliwy ale tydzien temu wygladalo to lepiej niz teraz:/ [...]

To mam 2 kolejne pytania: 1. Czy zdjęcie szwów następuje dokładnie 2 tygodnie po zabiegu? Jest to o tyle ważne, gdyż szykuje mi się wyjazd mniej więcej 2 tygodnie po zabiegu i zależałoby mi na zdjęciu powiedzmy dzień wcześniej. 2. Co zabrać ze sobą na zabieg (oprócz kasy i USG)? Zmieniony przez - kmineo w dniu 2014-06-19 15:39:06 1. Jeden czy dwa [...]

[...] bez spiny, krok po kroku, żeby najważniejsze było "ćwiczyć", a cała reszta występowała w ramach ewentualnego dodatku, którego niespełnienie nie będzie skutkowało wyrzutami sumienia. Ostatecznie z rurką też tak zaczynałam: najpierw 1 na tydzień, potem dwa, potem jeszcze stretching na sali, i potem jeszcze w domu, potem zachciało się [...]